Parce que l’essentiel c’est toi!

🌸 Bienvenue chez Nova Essentia

Allumez votre Flamme Intérieure !

Êtes-vous prêt(e) à révéler la force, la clarté et l'harmonie qui sommeillent en vous ?

Chez Nova Essentia, notre mission est simple : vous guider vers votre plein potentiel et éclairer votre chemin vers une vie plus alignée et épanouissante. Le nom Nova Essentia représente l'éclat (Nova) de votre véritable nature (Essentia). Nous croyons que chaque individu possède une énergie unique, souvent obscurcie par le stress, le doute ou les blocages.

Je t’accompagne à travers des séances de coaching de vie, des guides de transformation et des ensembles bien-être, pour t’aider à reconnecter ton corps, ton esprit et tes émotions.

Chaque création, qu’elle soit physique ou numérique, a été pensée comme un cocon de douceur — un espace de guérison, d’introspection et de renaissance.
Que tu sois en période de transition, en quête de clarté ou simplement désireuse d’apprendre à t’aimer davantage, Nova Essentia t’offre des outils concrets et bienveillants pour avancer à ton rythme.

Parce que prendre soin de soi, c’est redonner de la lumière à tout ce qui nous entoure.

Ce que tu trouveras ici :

  • Des séances de coaching de vie personnalisées et bienveillantes

  • Des ensembles thématiques pour soutenir ton cheminement émotionnel

  • Des guides et rituels de bien-être à imprimer ou à écouter

  • Des outils de croissance personnelle pour cultiver la paix intérieure

Nova Essentia, c’est plus qu’un projet — c’est un souffle de douceur pour apprendre à écouter ton cœur et à créer une vie alignée à ton essence.

Le plus beau voyage est celui qui te ramène à toi.

Découvrez nos ensembles
Portrait d'une femme avec des lunettes, cheveux longs noirs, tatouage sur l'épaule, fond sombre.

Un aperçu de mon univers 🌷

Pendant plus de dix ans, j’ai travaillé dans le milieu scolaire, un environnement riche en rires, en apprentissages et en petits moments de magie. Travailler avec les enfants m’a permis de développer une grande écoute, une patience sincère et une compréhension profonde de la nature humaine — dans toute sa beauté, sa vulnérabilité et sa capacité d’évolution.

J’ai ensuite poursuivi mon parcours en accompagnant des adultes en réadaptation, comme formatrice en informatique pendant quatre ans. Cette expérience m’a ouvert le cœur à d’autres réalités, d’autres rythmes, et m’a appris à voir chaque être humain comme un monde unique, avec ses défis, sa lumière et son potentiel.

Animée par le désir d’aller encore plus loin dans l’accompagnement, j’ai complété une formation en coaching de vie. Aujourd’hui, j’unis toutes ces expériences — l’écoute, la pédagogie, la bienveillance et la curiosité — pour guider, inspirer et soutenir les personnes qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes et avancer sur leur chemin avec plus de clarté et de douceur.

J’aime les choses simples, les échanges sincères, et les petits pas qui mènent à de grandes transformations. 🌿

Coucher de soleil sur un lac, avec un ciel partiellement nuageux et une silhouette d'arbres à l'horizon.

Et si vous faisiez aujourd’hui le premier pas vers un mieux-être ?

Explorez nos ensembles, découvrez nos services, et laissez-vous guider.

Réserver une séance

Nos ensembles thématiques sont conçus comme des compagnons de route.

Chaque ensemble associe ressources digitales (guides, méditations, exercices) et parfois des produits physiques (tisanes, huiles, bracelets, rituels), afin de vous offrir une expérience immersive et transformative.

Que vous traversiez une rupture, une période de stress, ou que vous cherchiez simplement à vous reconnecter à vous-même, vous trouverez un ensemble qui répond à vos besoins.

Surveillez la page régulièrement, il y aura d’autres thèmes et catégories qui vont s’ajouter.

Voici quelques-uns de nos ensembles thématiques:

Ensemble 100% numérique Rupture et Reconstruction
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Aperçu rapide
Ensemble 100% numérique Rupture et Reconstruction
Prix promotionnel : 45,99 $ Prix initial : 59,99 $
Ensemble 100% numérique - Renaissance après une rupture
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Aperçu rapide
Ensemble 100% numérique - Renaissance après une rupture
Prix promotionnel : 39,99 $ Prix initial : 49,99 $
Ensemble 100% numérique - Bien démarrer une nouvelle relation
Prix promotionnel : 39,99 $ Prix initial : 49,99 $
Ensemble 100% numérique - Réouvrir son coeur à l'amour
Prix promotionnel : 39,99 $ Prix initial : 49,99 $
🌿 Ensemble 100% numérique - Guérison Post-Toxique
Prix promotionnel : 39,99 $ Prix initial : 49,99 $
Tout parcourir

💫 Quel ensemble de guérison est fait pour toi ?

Réponds sincèrement à ces 7 questions pour découvrir ce dont ton cœur a le plus besoin 💖

  1. Quand tu penses à ton ex ou à ta relation passée, que ressens-tu le plus souvent ?




  2. Quelle est ta plus grande difficulté en ce moment ?




  3. Quand tu penses à l’avenir amoureux, tu te sens…




  4. Ce que tu aimerais le plus apprendre maintenant, c’est :




  5. Quelle phrase te parle le plus ?




  6. Quelle énergie te représente le mieux aujourd’hui ?




  7. Si ton cœur te parlait maintenant, il dirait :



🌿 Mes services coaching de vie

Retrouver l’équilibre, la clarté et la confiance

Le coaching de vie est un accompagnement bienveillant qui t’aide à te reconnecter à toi-même, à tes besoins et à tes aspirations profondes.
C’est un espace d’écoute, de réflexion et de transformation où tu apprends à avancer avec plus de confiance et de douceur dans ta vie.

Chaque séance est un moment privilégié pour déposer ce que tu vis, clarifier ce que tu veux vraiment et poser des actions concrètes pour y arriver.
Mon approche unit la psychologie positive, la pleine conscience et la croissance personnelle, afin de t’aider à retrouver ton équilibre intérieur et à créer une vie alignée à ton cœur.

✨ Ensemble, nous pourrons :

  • Identifier ce qui te freine ou te bloque actuellement

  • Redonner du sens à tes choix et à ton chemin

  • Apprendre à poser tes limites avec bienveillance

  • Cultiver l’estime et l’amour de soi

  • Retrouver énergie, paix intérieure et clarté

💬 Les rencontres

Les premières rencontres se font en ligne, dans le confort de ton espace, via Zoom (ou Teams selon préférence).
Cela permet un accompagnement flexible, adapté à ton rythme et à ton énergie du moment.

Chaque rencontre est un pas vers une version plus apaisée et confiante de toi-même.

🌸 Le changement commence toujours par un premier pas : celui de te choisir.

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Une question, un besoin, une envie d’en savoir plus sur nos accompagnements ou nos ensembles bien-être?


Écris-nous, il nous fera plaisir de te répondre avec bienveillance et authenticité.


Tu peux nous contacter par courriel ou téléphone — un premier pas vers un bel échange. 🌷